Эмансипации и ее последствиям посвящается

Данная статья - это просто мысли вслух,  навеяло рассказами одиноких подруг и личным опытом. Что делать, если поздними вечерами тебе тоскливо и работа уже не отвлекает от одиночества?

Мой ответ - начать "выходить в свет": на сальса-пати, на открытие «Декатлона", на выставку в Трьетьяковскую галерею, куда душа лежит, да хоть в парк имени Горького. Одна моя подруга после развода не хотела никуда выходить, до панических атак. Подходила к машине и возвращалась домой. Первым нашим выходом в свет был поход на гей-вечеринку. Тема вечеринки стала для нас сюрпризом, но оказалась очень... в тему. 

Согласна, что ты там не видела? И вообще, в прошлый раз на сальса-вечеринке было так грустно, что даже текила не бралА. Но... Дай себе еще один (лучше, конечно, не один, но начни хотя бы с одного) шанс.

Моя коллега использовала слово «задевичиться». Вспомни, как ты себя вела 15-20 лет назад, в девичестве, когда не было цели, выставленной по SMARTу, выйти замуж и стать счастливой в браке. Правильно, ты просто ходила гулять. Успевала  идти и на красный диплом, и на  дискотеку. И там еще с кем-то познакомиться, а на следующей неделе с ним уже расстаться. И так динамично года 2-3-4, пока не влюбилась в кого-то по уши. И он, конечно, тебе всю жизнь испортил.

И вот это состояние, когда ты гуляешь, не идешь к цели, а наслаждаешься процессом, я называю "поисковой активностью". Оно все-таки связано с поиском, как ни крути. Потому что одной быть надоело и ты ищешь мужчину. И еще с активностью, все-таки не кнопки на клавиатуре жать, а голову расчесать, макияж натуральный «нанести», выбрать, что одеть - еще какая активность. Особенно, когда от этого всего отвыкаешь. 

А еще надо весь хоровод мрачных мыслей остановить. Вдруг там, куда ты идешь, никого толкового не будет. И будешь, как в том анекдоте, сидеть, как дура с помытой шеей. Во-первых, точно не дура. Два высших образования уже о чем-то говорят. А во-вторых, даже если в этот раз не будет толкового, будет в следующий раз. Зато развеешься и с подружками пообщаешься. Советую ходить девичьими стайками по 3-5 человек. Женская энергия, собранная в пучок, обладает дополнительным магнетизмом). 

А может, в этот раз будет кто-то бестолковый, с которым ты ненароком, и вообще без всякой цели познакомишься. И даже будет с ним не противно общаться. Ну, вот и прекрасно, процессный подход в действии. Даже лучше, что у тебя на лбу не будет загораться при его виде бегущая строка «хочу замуж». И ему, и тебе легче. 

Ну, и самое сложное, надо все-таки настроиться, что эту поисковую активность нужно будет продлить года на 2-3. Все-таки, нужно сделать поправку на реальность и вспомнить, что ты переборчивая. И дать себе возможность просто общаться-встречаться-перебирать-расставаться, а не бросаться на каждого, обратившего на тебя внимание. Чуточку нужно придержать коней и не требовать от себя многого, дать себе время. Тем более, ты везде уже успела, сама стоишь на ногах, мамонта тащить в пещеру умеешь. Уже можно насладиться и процессом.

 

Записаться на бесплатную 30-минутную онлайн-консультацию психолога